Finde zurück zu deiner wahren Identität und lebe in Einklang mit dir selbst. Gestalte ein Leben, in dem du dich frei, verbunden und kraftvoll fühlst - ohne Vergleiche, ohne Selbstzweifel und Kontrolle, dafür mit Vertrauen in dich und deinen Körper.
Vielleicht kennst du das:
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Du denkst andauernd über das Essen nach - und fühlst dich nie richtig
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Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich immer, als müsstest du dich immer weiter verbessern und bist nie gut genug
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Du willst alles unter Kontrolle haben, damit du dich sicher fühlst
Stell dir vor, du...
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spürst was dein Körper wirklich braucht
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hörst deine innere Stimme klar und hast tiefes Vertrauen in dich selbst
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bist frei von Diätregeln, Druck und Vergleichen
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gehst Schritt für Schritt in deine Kraft - selbstbewusst und verbunden mit dir
Genau hier setze ich mit meinem Coaching an:
Ich begleite dich dabei, Kontrolle & Vergleich loszulassen, damit du in Verbindung mit dir kommst, Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst und Klarheit über deine Bedürfnisse findest.
ÜBER MICH
Hey, ich bin Lisa.
Ich weiß, wie es sich anfühlt ständig im Kampf mit sich selbst zu sein. Über viele Jahre habe ich versucht über Kontrolle, Diäten, Aussehen das fehlende Puzzleteil in mir zu finden. Doch dies hat nie geklappt.
Erst als ich gelernt habe, loszulassen, mich selbst zu fühlen und zu akzeptieren wie ich bin, mir zu vertrauen, kam die echte Veränderung und das Puzzleteil hat sich eingefügt.
Heute öffne ich Räume für Frauen, die diesen Weg auch gehen wollen. Die endlich ehrlich und liebevoll mit sich selbst sein wollen.
Deine 6-Monatsreise zurück in deine Kraft
Das 6-Monatscoaching ist eine intensive, persönliche Begleitung für Frauen, die sich von Selbstzweifeln, Kontrolle und alten Mustern lösen wollen. Gemeinsam schauen wir, wo du stehst, wo du hinmöchtest und entwickeln Stück für Stück deinen Weg in ein Leben mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebenskraft. Jede Woche hast du eine persönliche Session mit mir, ergänzt mit Übungen, Impulsen und stetige Unterstützung - damit du wirklich in deine Kraft kommst und die Veränderung nachhaltig bleibt.
Das Coaching findet online statt. Du kannst von jedem Ort aus teilnehmen - entspannt von zu Hause, unterwegs oder aus dem Urlaub. Alles was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamerafunktion und einen ruhigen Platz für dich.
ANGEBOT
Mehr Selbstvertrauen. Mehr Energie. Mehr DU.
Verbindung zu dir selbst
Alles beginnt mit der Beziehung zu dir selbst. Du entwickelst deine emotionale Intelligenz, verstehst deine Gefühle besser und lernst, klare Entscheidungen zu treffen, die für DICH richtig sind. Durch das loslassen von Sorgen, Stress und dem Vergleich mit anderen, übst du, mehr im Hier und Jetzt zu sein - und dich so anzunehmen wie du bist. Diese Verbindung zu dir selbst schenkt dir Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen und die Kraft, dein Leben bewusst zu gestalten und dich nicht mehr als Opfer der Umstände zu sehen.
Achtsamkeit mit deinem Körper
Anhand deiner Ernährungsweise, deiner täglichen Bewegung und deiner Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst, ist ein Spiegel deiner Selbstfürsorge. Hier schauen wir, wie du dir selbst wieder zuhören kannst, ohne Druck und ohne Vergleiche. Du lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen, ihm zu vertrauen und ihn zu unterstützen - statt zu kontrollieren und zu bekämpfen. So werden Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge wieder etwas, das dich stärkt, nährt und Freude macht.
Veränderung aus deiner inneren Kraft
Wenn du die Verantwortung für dich übernimmst, ehrlich zu dir selbst bist, wenn es darum geht neue Wege zu gehen. Und dies nicht mehr aus der Motivation heraus für andere oder deiner inneren Stimme in deinem Kopf zu tun. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Glaubenssätzen, deiner Energie und deiner Ausrichtung - damit du Kontrolle, Diäten und Selbstzweifel loslassen kannst. Das Ergebnis: ein freieres, leichteres Leben in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper.
Dein Gespräch für mehr Klarheit
Manchmal braucht es nur ein offenes Ohr, die richtige Zuhörerin und die richtigen Fragen, um wieder ein Stück klarer zu sehen. Genau dafür ist unser Kennenlernen da.
Wir schauen gemeinsam auf deine Themen, deine Wünsche und was dich bisher zurückgehalten hat. Du gehst aus dem Gespräch mit neuen Impulsen - und wenn es sich für uns beide Stimmig anfühlt, beginnen wir deine 6-Monatige Reise zu mehr Verbindung, Freiheit und innerer Kraft.
*Mein gesamtes Coaching findet remote über Zoom statt. Flexibel & ortsunabhängig.
Das sagen Frauen, die ich schon begleiten durfte
Kontakt
Du erkennst dich in den Themen wieder? Du bist dir unsicher, ob ich wirklich die richtige bin, die dich unterstützen darf? Schreib mir sehr gerne direkt hier.
Ich freue mich von dir zu hören :)
*Mein gesamtes Coaching findet remote über Zoom statt. Flexibel & ortsunabhängig.